haben oder sein?

Bei diesen Ausdrücken wird das Verb oft verwechselt:

• Für das Alter brauchst du sein: Ich bin dreißig Jahre alt.
• Bei Hunger und Durst brauchst du haben: Ich habe Hunger. Ich habe Durst.

Mit haben sagst du, was du hast: Kinder, Zeit, Hunger oder Durst. Ein Zustand mit einem Adjektiv wie müde steht dagegen mit sein: Wir sind müde.